Способы


"На все нужно время"

Я слышал про множество способов как справиться с этой пагубной привычкой. Вот еще пример: "нужно увеличивать время между выкуренными сигаретами". В начале, не курить по часу, затем по два и т. д.
Главное - это стремление к достижению своей цели, не смотря ни на что! Даже прибавляя по пять минут, но это будут честно заработанные пять минут. Прибавляя каждый день, хотя бы по пять минут, к вам начнет приходить осознание, что пять минут - это не предел! Тогда смело можно прибавлять и по десять. День за днем вы выиграете для своего здоровья час. Дальше - больше! Тренируйте свою силу воли. Она у вас ослабла за годы курения, верните ее былую силу.
Advego - общайся и зарабатывай деньги!


"Привычка уходит за 21 день"

Говорят, что отучиться от привычки можно за 21 день. Следовательно, если подойти к делу серьезно, собраться и довести дело до конца, то можно бросить курить. А бросать нужно так: в течение 20 дней каждый день отнимать по одной сигарете. То есть сегодня 20, а завтра 19, послезавтра 18 и дойти до нуля. 

$$$ для web-мастеров


"Для тех, кто решился бросить курить"


    Забыв про отраву, смело отправляйтесь в удивительное путешествие отказа от курения. Идите по дороге к здоровью, изменив все минусы на плюсы. Уже через несколько дней чувство радости от победы над врагом начнет переполнять вас. Бросить курить всем по плечу. Напряжение от нехватки начнет со временем слабнуть, вот это уже будет настоящее достижение. Расцените напряжение как чувство бегства от никотинового рабства. Поверьте, что вкус пищи и ощущение запахов (цветов или кофе), наконец вернутся. Это намного дороже, чем курение. Не прислушивайтесь к своим нервам, они поначалу врут. Но когда к сигарете больше не потянет, тогда и нервная система восстановится.
Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов




"Правила"

После того, как вы действительно бросили курить, помните эти правила:

1) Никогда и ни при каких обстоятельствах не завидуйте тем, кто курит. Вы больше не болеете никотиновой болезнью, вы бросили и все!
2) Вы бросили курить, потому что вам это не нужно, никогда не нравилось (если уж бросили), и вы с таким трудом завязали, что смотрите на курящих людей с состраданием.
3) Все, пути назад нет, только к здоровью, ни одного повода закурить, ни одной сигаретки! Не курящие люди - не курят! Нет страху и сомнениям, нет поводов для паники, только для радости. В минуты отчаяния можете кричать, ругаться, даже что-нибудь сломать, но вы больше не курящий. В скором времени все это пройдет и погода наладится.
     "Ломка быстро проходит и постепенно становится менее значительной, пока не исчезнет вовсе. Вреда она не причинит, ничего страшного не случится, небо не упадет."

Комментариев нет:

Отправить комментарий