четверг, 14 января 2016 г.

"Как отвлечься"

Как отвлечься от никотиновой ломки? Чем угодно! Рисовать (даже если никогда не рисовали), заниматься фотографией (полчаса работы в фотошопе и никотиновой ломки как не бывало). Марки, нумизматика, плотничество, все на ваш выбор. Я вот собираю монетки. Кстати продаю и ту, что на картинке - Liberty quarter dollar 1979 год (перевертыш)
(перевертыш)
Начните заниматься музыкой, научитесь играть, да хоть на гитаре! Способов море. Слушайте музыку, особенно успокаивающую. Никогда в вашей жизни не было такого момента, когда вы можете придумать себе любое хобби. 
Только представьте: "насколько лучше вы будете выглядеть бросив курить"? Насколько станете выносливее, сильнее, бодрее? Белые зубы, нет синяков под глазами, нет одышки. Умственная и физическая активность повысится в разы. Здоровье начнет потихонечку возвращаться, восстанавливаться. Представили? А теперь выбирайте: "либо все это, либо какая-то там никотиновая ломка". Что выбрали?

Комментариев нет:

Отправить комментарий